Según 196 Yoga Studio, las clases de yoga en Bilbao tienen cada vez más público masculino

Practicar yoga es una de las mejores maneras saludables de reforzar la energía vital, el sistema inmune y reducir en gran medida el estrés acumulado. El estudio de yoga 196 Yoga Studio ofrece clases de yoga en Bilbao en las que los alumnos podrán profundizar en el bienestar físico y mental, con excelentes condiciones de participación totalmente adaptadas a las posibilidades de cada uno.

Iker Villanueva, fundador de esta iniciativa, confirma que 196 Yoga Studio gana cada día más popularidad en Vizcaya, por la gran variedad de estilos que imparte, además de la flexibilidad en los horarios: “Nuestro servicio es sin ataduras, sin matrículas ni horarios cerrados. Cada alumno decide cuántos días quiere venir y acude en aquel que más le convenga, todo ello desde la facilidad del teléfono mediante una aplicación específica”.

¿Cuáles son los beneficios de recibir clases en 196 Yoga Studio?

El director de la academia ha diseñado clases de 75 minutos de duración, con el fin de profundizar en las ventajas de practicar esta disciplina. “Queremos ayudar con los problemas derivados del estilo de vida frenético. Usamos el yoga para corregir problemas de estrés y dolencias físicas causadas por el sedentarismo, aumentando la fuerza y la flexibilidad de nuestros alumnos”.

Durante los momentos de desconexión en los que se convierten las clases, el organismo recupera su vitalidad física y emocional. También es ideal para corregir la postura en la vida diaria y calmar dolores musculares. Desde el punto de vista mental, el yoga facilita la paz interior, así como el crear hábitos que ayudarán a ver desde otra perspectiva los problemas cotidianos.

La mejor relación precio/calidad

Más de 200 alumnos, 30 clases por semana, de lunes a domingo, mañana y tarde, además de numerosos talleres específicos dan cuenta de la popularidad de este estudio donde se promueve la práctica del yoga desde el nivel más básico hasta el más avanzado, con precios asequibles, manteniendo la máxima calidad en cada clase. 

Estilos como el Power Vinyasa, Hatha, Yoga dinámico, iniciación al yoga, Yin yoga, vinyasa flow, entre otros, se encuentran a disposición de los interesados en ingresar a este fascinante mundo con solo contactar, vía internet o telefónica con el equipo.

Desde la página web, los interesados pueden apreciar las instalaciones del estudio, así como conocer los estilos, organización y la filosofía que aplican seis instructores plenamente capacitados para que la práctica de esta disciplina que India le ha regalado al mundo ayude a recuperar calidad de vida en sus alumnos.196 Yoga Studio es la mejor opción para equilibrar el cuerpo y la mente, en busca de una mejor calidad de vida.

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